Corso di formazione per migliorare la salute mentale e il benessere lavorativo

Il corso di formazione mira a fornire agli partecipanti le competenze necessarie per gestire lo stress, promuovere la resilienza e migliorare l'equilibrio tra lavoro e vita personale. Attraverso sessioni pratiche e teoriche, i partecipanti impareranno a riconoscere i segnali precoci di disagio psicologico, adottare strategie efficaci per affrontare situazioni difficili sul posto di lavoro e promuovere un clima organizzativo positivo. Il corso coprirà anche argomenti come l'importanza dell'autocura, la gestione del tempo e la comunicazione efficace. Al termine del corso, i partecipanti saranno in grado di applicare le conoscenze acquisite nella loro vita professionale quotidiana, contribuendo così a creare un ambiente lavorativo sano e produttivo.